Что такое булимия и компульсивное переедание?

Булимия и приступообразное переедание — расстройства, при которых человек съедает большое количество пищи за короткий промежуток времени и при этом чувствует потерю контроля, т. е. не может остановиться или ограничить количество съедаемого.

При булимии после такого приступа возникает так называемое компенсаторное «очистительное» поведение — вызывание рвоты, чрезмерно строгая диета, употребление мочегонных или слабительных или чрезмерно интенсивные тренировки. Цель этого поведения — избавиться от съеденной еды, «компенсировать» переедание. Приступы переедания встречаются как у людей с нормальным весом, так и у людей с избыточным весом. При этом, независимо от реального веса, они переживают за свою фигуру и озабоченны тем, чтобы не набрать вес.

Люди с такими расстройствами постоянно испытывают стресс, связанный с их питанием и весом. Это начинает влиять и на остальные сферы жизни: ухудшаются отношения, снижается работоспособность, появляются проблемы в сексуальной сфере, снижается самооценка.

При булимии также начинает страдать физическое состояние — появляются слабость, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, разрушение зубов. При частом вызывании рвоты возникает гипокалиемия — снижение калия в крови, что может привести к нарушению работы сердца.

Всё осложняется тем, что люди с такими расстройствами, как правило, избегают говорить об этом с близкими и даже врачами, несмотря на существующие страдания.

Поделиться этой проблемой кажется стыдным и, к тому же, окружающие действительно могут отнестись с непониманием, назвать это «глупостью» или предложить «взять себя в руки».

  ЧАСЫ ПРИЕМА

Понедельник — пятница 10:00 — 19:00
Суббота 10:00 — 15:00
Время Новосибирское

  +7(995) 965-30-03

МЫ НАХОДИМСЯ

Посмотреть на карте Томска
Найти проезд до Диалектика, центр научно-практической психологии

Общие признаки расстройства пищевого поведения — переедания

  • Употребление в пищу необычно большого количества пищи, часто до такой степени, что возникает чувство тяжести

  • Желание поесть носит навязчивый характер

  • Приём пищи в отсутствии голода

  • Ощущение, что пищевое поведение вышло из-под контроля

  • Чувство депрессии, отвращения, стыда, вины или подавленности из-за своего пищевого поведения

  • Ощущение изолированности и трудности в сообщении своих эмоций

  • Частые диеты, возможно, без потери веса

  • Йо-йо диета (частые потери и набор веса)

Эта связь была показана во многих исследованиях. Переедание обостряется в связи со стрессами и плохим настроением. Такие эмоции, как тревога, грусть, злость и даже, как ни странно, радость, могут запустить переедание. Усталость и одиночество так же являются ситуациями, провоцирующими приступ переедания.

При булимии приступы переедания запускаются негативными эмоциями, но затем само переедание приводит человека в отчаяние и ухудшает его эмоциональное состояние. Это получило название «порочный круг булимии».

Диалектико-бихевиоральная терапия (ДБТ) использует теорию, что люди, склонные к перееданию, более чувствительны к стрессам и имеют низкую способность регулировать свои эмоции. Им не хватает навыков для того, чтобы справляться с неприятными эмоциями.

Психологическая помощь при РПП

Программа состоит из индивидуальных консультаций и тренинга навыков.

Психолог вместе с клиентом анализирует приступ переедания. В результате совместной работы выявляется, что его запускает, как он развивается и к каким последствиям приводит. Важно выявить ключевые звенья этой цепи, чтобы понять, в какой момент мы можем использовать тот или иной навык, чтобы не допустить повторения приступа.

ДБТ — метод, эффективность которого доказана в многочисленных исследованиях.

Так, например, при приступообразном переедании, 89% участников программы ДБТ к концу терапии прекратили переедание, а спустя год после прохождения программы, в разных исследованиях, от 64% до 80% не переедали.

Как мы помогаем?

Для максимальной эффективности мы предлагаем комплексный подход к решению проблемы. Однако вы можете воспользоваться каждой услугой по отдельности.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА

В этом формате проводится диагностика и более точная адаптация изучаемых навыков под ваши личные ситуации, а также решение сложных проблем.

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

В группе происходит изучение конкретных навыков и их отработка. Такой формат помогает расширить варианты применения изучаемых навыков, поделиться опытом и получить поддержку от других участников.

ДИСТАНЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА 24/7

В ситуации кризиса наш специалист всегда будет на связи и поможет справиться с трудностями.

РАБОТА С РОДСТВЕННИКАМИ

Мы понимаем важность окружения в психокоррекции, поэтому предлагаем включение родственников в бесплатную психокоррекционную программу «СЕМЕЙНЫЕ СВЯЗИ»

Запись на первичный приём к специалисту

Оставьте заявку на первичный приём к одному из наших специалистов (выберите из выпадающего списка ниже). Если Вы испытываете трудности с определением подходящего специалиста, выберите пункт «Не могу определиться со специалистом», тогда с Вами свяжется администратор. Если Вы оставите краткое описание своих проблем, это значительно ускорит процесс подбора специалиста.



    This site is protected by reCAPTCHA and the Google
    Privacy Policyand Terms of Service apply.