Сергей Староверов — клинический психолог, ДБТ | Dialectica
Диалектика

Добро пожаловать

Пожалуйста, выберите интересующий вас формат работы, чтобы мы адаптировали информацию для вас.

К списку специалистов
Клинический психолог, ДБТ-терапевт, руководитель центра

Сергей Староверов

Специализированная помощь при ПРЛ и выраженных трудностях эмоциональной регуляции

Для взрослых, которым нужен структурированный подход к повторяющимся эмоциональным кризисам: разобраться в механизме проблемы и понять, какой формат работы подойдёт дальше.

Очный прием 7 000 ₽

Кто я и чем помогаю

Я — клинический психолог, ДБТ-терапевт и основатель клиники Dialectica. 7 лет специализируюсь на пограничном расстройстве личности (ПРЛ), КПТСР и трудностях эмоциональной регуляции.

ДБТ — один из наиболее изученных психотерапевтических подходов для помощи людям с ПРЛ. Он разбирает проблемные паттерны поведения и даёт конкретные навыки для повседневной жизни.

Работаю онлайн по всей России и очно в Томске. Первая консультация — 50 минут, 7 000 ₽.

Первая встреча

Что будет на первой консультации

Первая встреча нужна, чтобы познакомиться, обсудить ситуацию и понять, какой формат работы может быть уместен.

1

Правила и конфиденциальность

Сергей объяснит формат встречи, правила работы и границы конфиденциальности.

2

Обсуждение ситуации

Вы сможете рассказать о происходящем в комфортном для вас объёме. Если сложно начать, это нормально.

3

Предварительное понимание

Сергей объяснит, как он понимает ситуацию и какие варианты работы можно рассмотреть.

4

Решение о следующем шаге

В конце вы вместе решите, имеет ли смысл продолжать работу и подходит ли для запроса ДБТ или другой формат помощи.

Первая встреча не обязывает начинать длительную терапию.

Специализация

Кому может подойти консультация Сергея

Сергей специализируется на работе со взрослыми, которые сталкиваются с:

  • установленным диагнозом ПРЛ
  • выраженной эмоциональной нестабильностью
  • повторяющимися кризисами и импульсивными действиями
  • трудностями в близких отношениях на фоне сильных эмоциональных реакций
  • КПТСР
  • самоповреждающим и суицидальным поведением вне ситуации, требующей экстренной помощи
  • отсутствием понятного результата после предыдущего опыта психотерапии
  • необходимостью структурированной работы в подходе ДБТ

Когда нужна экстренная помощь

Если есть непосредственная угроза жизни — своей или чужой, — не ждите записи на консультацию. Звоните 112 (единый номер экстренных служб) или 103 (скорая помощь). Бесплатный телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122.

Коротко

Почему обращаются к Сергею

  • 7 лет клинической практики
  • Специализация на ПРЛ, КПТСР и хроническом суицидальном поведении
  • Интенсивное обучение ДБТ в Behavioral Tech
  • Руководитель центра «Диалектика»
  • Участвует в отборе и внутреннем обучении специалистов центра
  • Работает в профессиональной консультационной команде

Маршрут

Как строится работа

Первая консультация
Совместное понимание задачи
Решение о подходящем формате
Регулярная работа или другой маршрут

Если запрос не соответствует специализации Сергея или другой формат будет уместнее, он скажет об этом и предложит возможный следующий шаг.

О специалисте

Руководитель регионального отделения Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (с 2020), член президиума АКПП (Москва). С 2018 года ведёт социальный проект «Семейные связи» (бесплатная помощь семьям людей с ПРЛ).

Методы работы

  • Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  • Практики осознанности (Mindfulness)

Образование

  • Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ), клиническая психология
  • Основы КПТ
  • Оценка, формулирование и планирование терапии (когнитивный подход)
  • КПТ панического расстройства и агорафобии
  • КПТ депрессии
  • КПТ социальной тревожности
  • КПТ обсессивно-компульсивного расстройства
  • Диалектическая поведенческая терапия (DBT): интенсивное обучение, Behavioral Tech

Формат: Онлайн и очно в Томске

Публикации

Статьи в блоге

ПРЛ в отношениях: страх отвержения, конфликты и способы помощи
ПРЛ
3 июля 2026 5 мин чтения

ПРЛ в отношениях: страх отвержения, конфликты и способы помощи

Почему при ПРЛ отношения качаются между идеализацией и разочарованием и какие навыки помогают обеим сторонам.

Читать статью
Тихое ПРЛ: признаки и отличие от обычной эмоциональной сдержанности
ПРЛ
3 июля 2026 5 мин чтения

Тихое ПРЛ: признаки и отличие от обычной эмоциональной сдержанности

Что называют «тихим ПРЛ», как выглядят внутренне направленные проявления и чем они отличаются от сдержанности характера.

Читать статью
ПРЛ и биполярное расстройство: основные различия
ПРЛ
11 июня 2026 3 мин чтения

ПРЛ и биполярное расстройство: основные различия

Коротко: главное различие — в скорости  и причине изменения эмоционального состояния . При ПРЛ настроение меняется за минуты и часы и почти всегда в ответ...

Читать статью
9 критериев ПРЛ: что они означают на самом деле
ПРЛ
11 июня 2026 4 мин чтения

9 критериев ПРЛ: что они означают на самом деле

Коротко: в классификации DSM-5 у пограничного расстройства личности девять критериев. Для диагноза достаточно пяти, поэтому ПРЛ у разных людей выглядит по-разному — существует 256 возможных...

Читать статью
Как справится с тревогой
Самопомощь
17 апреля 2026 8 мин чтения

Как справиться с паникой за 5 минут: пошаговый гайд

Паническая атака — это неприятно, но не опасно. Три техники, которые помогут справиться с паникой прямо сейчас, и 7 методов профилактики от клинического психолога Сергея Астроверова.

Читать статью
IMG | Dialectica
Психиатрия
1 апреля 2026 7 мин чтения

Депрессия — это не слабость характера: что происходит в мозге

Разбираем биологические механизмы депрессии, почему «возьми себя в руки» не работает и какие методы лечения доказали свою эффективность.

Читать статью

Честно о границах

Когда я не подхожу

Я работаю не со всеми состояниями: не потому что «сложно», а чтобы вы получили реальную помощь и не потратили время впустую.

Я не беру в работу:

  • Острый психоз или маниакальный эпизод. Сначала нужна стабилизация с психиатром. Я направлю к Николаю Головахе.
  • Активная зависимость без ремиссии. Алкоголь или наркотики блокируют работу любого психотерапевтического метода.
  • Дети и подростки до 16 лет. Для этого возраста есть специалисты с детской подготовкой, могу направить к коллеге.
  • Запрос только на медикаментозное лечение. Это к психиатру, а не к психологу.

В первом сообщении при записи можно кратко описать ситуацию: это поможет сориентироваться, подходит ли формат работы с Сергеем.

Первая консультация с Сергеем Староверовым

50 минут · онлайн или очно · 7 000 ₽

Онлайн-встреча

Проходит в Zoom. Ссылка приходит заранее, до начала встречи.

Очная встреча

г. Томск, пер. 1905 года, 6, стр. 2

Оплата

Можно оплатить онлайн заранее (кнопка «Оплатить онлайн» в блоке «Детали») или уточнить вариант оплаты у администратора при записи.

Отмена и перенос

Уточните условия отмены и переноса у администратора при записи.

Отвечаю заранее

Частые вопросы

Что будет на первой встрече?
В первые минуты Сергей расскажет о формате встречи и границах конфиденциальности. Дальше вы сможете рассказать о своей ситуации в комфортном для вас объёме. Если сложно сразу начать, это нормально. Затем Сергей поделится предварительным пониманием ситуации и возможными вариантами работы. В конце вы вместе решите, есть ли смысл продолжать и подходит ли ДБТ или другой формат.
Как понять, подходит ли мне ДБТ?
ДБТ разработан для людей с высокой эмоциональной чувствительностью, ПРЛ и хроническим суицидальным поведением. Если вы замечаете резкие перепады настроения, трудности в отношениях на фоне сильных эмоциональных реакций или ощущение, что «обычная терапия не помогла», на первой встрече Сергей поможет разобраться, подходит ли именно этот подход.
Обязательно ли продолжать после первой консультации?
Нет. Первая встреча — это знакомство и совместная оценка ситуации, а не автоматическое начало длительной терапии. Решение о продолжении принимается вместе, после встречи.
Можно ли заниматься онлайн?
Да, Сергей ведёт онлайн-сессии через Zoom по всей России и с русскоязычными клиентами из любой страны, а также принимает очно в Томске.
Что произойдёт, если Сергей не подходит по запросу?
Сергей работает не со всеми состояниями. Если ваш запрос выходит за рамки его специализации или другой формат окажется более уместным, он скажет об этом на встрече и подскажет возможный следующий шаг.
Как устроены оплата, отмена и перенос встречи?
Первая консультация — 7 000 ₽ за 50 минут. Оплатить можно онлайн заранее или уточнить вариант оплаты у администратора при записи. Точные условия отмены и переноса встречи уточняйте у администратора при записи.
Что делать, если сейчас требуется срочная помощь?
Обычная запись на консультацию не предназначена для экстренных ситуаций. Если есть непосредственная угроза жизни (вашей или другого человека), звоните 112 (единый номер экстренных служб) или 103 (скорая помощь). Бесплатный телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122.

Отзывы о специалисте

Мы ценим обратную связь. Все отзывы публикуются с согласия клиентов и помогают нам становиться лучше.

“Проходила полгода DBT терапию в центре Dialectica. Курс мне очень помог и некоторые практики стали неотъемлемой частью моей жизни. Классные специалисты и дружелюбная атмосфера. Отдельное спасибо Сергею за индивидуальную терапию.”
Екатерина
“Очень грамотный и внимательный специалист. Отлично помогает разобраться в сути внутренних конфликтов и предлагает работающие методы. Я обратилась к нему в непростой период жизни, и уже после первого занятия почувствовала надежду на душевное излечение, хотя до этого реально сомневалась, что с моей проблемой вообще кто-то поможет справиться. Или для начала хотя бы просто разобраться, прояснить, в чем на самом деле глубинная причина сильных эмоциональных страданий. Также Сергей посоветовал замечательные книги, чтение которых - уже само по себе терапия. Я продолжаю консультироваться, и очень рада, что обратилась именно к этому специалисту, случайно найдя его видеозаписи на просторах интернета. Искренне благодарю!”
Юлия
“Прохожу онлайн-сессии с Сергеем, очень нравится доказательный подход к делу и человечное отношение. Обратилась со вспышками гнева и тревожностью, данный специалист мне помогает!”
Татьяна
“Мне очень нравится. Нашла своего терапевта, то сочетание доказательной психологии с личным участием и безопасностью, что мне было нужно. Супер полезно”
Sonya
“Сергей — отличный, образованный, вдумчивый профессионал. Он первый терапевт из тех, с которыми я работала, который предложил конкретный анализ поведения и детальный план ДЕЙСТВИЙ. Он дал мне надежду, что я действительно смогу помочь себе и почувствовать себя лучше в данных жизненных обстоятельствах.”
Olga
“Пока была на одном приёме, но уже могу сказать, что всё супер! Профессиональный специалист и позитивный человек — настолько, что мой депрессивный эпизод после сеанса плавно начал растворяться 🌞Рекомендую!”
Анастасия
“Показалось, что специалист не доверяет мне. Я не чувствовала себя в безопасности на приёме. Скорее всего это было связано с моей болезнью. Люди с прл считывает нейтральные лица как опасные. Врач почему то сразу предположил, что у меня нет прл. Хотя об этом рано говорить, так как это был первый приём. Договорились, что напишу ему письмо, где подробно расскажу о себе. Во время часового сеанса всего не расскажешь”
Анастасия

Наведите на отзыв, чтобы остановить