Екатерина Карнаухова
Клинический психолог
Для меня психотерапия – это совместное путешествие с клиентом к его целям и мечтам - к той жизни, которую хочется жить. У нас есть карта с точкой, куда важно попасть, но дорога может проходить через разный ландшафт. Моя задача – быть рядом с клиентом и поддерживать его на этом непростом, но увлекательном пути. Иногда я помогаю «нести вещи», но точно не всю дорогу. Иногда «подсвечиваю фонариком», показывая возможные варианты пути, но выбор всегда за клиентом. Так я вижу свою роль - постепенно научить клиента быть самому себе терапевтом
Образование:
2013-2017 гг. РАНХиГС при Президенте РФ, г.Москва, специальность «Психолог».
Дополнительное образование:
- Программа повышения квалификации когнитивно-поведенческой психотерапии «Базовый курс», 575 ак.ч., октябрь 2021-август 2022.
Организация: Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. - Программа профессиональной переподготовки «Клиническая психология», 1500 ак.ч., сентябрь 2022 — июнь 2023. Организация: МИП
- Основы Когнитивно-поведенческой терапии, 104 ак.ч., октябрь 2021 — апрель 2022.
Организация: Поведенческая кампания - Базовый курс «Терапия принятия и ответственности (ACT)», 20 ч., февраль- апрель 2022. Ведущая Ольга Турчинская.
Организация: Чистые когниция - Курс «Терапия принятия и ответственности при работе с трамвой», 20 ч., апрель-июнь 2022. Ведущая Дарья Сучилина.
Организация: Чистые когниция
Семинары:
- «Основы когнитивно-поведенческой терапии. Теория и практика» (20ч.) 2021 г. АКПП
- «Введение в терапию. Терапевтические отношения»(20ч.) 2021 г. АКПП
- «Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений (20ч.) 2021 г. АКПП
- «Основы поведенческой терапии» (20ч.) 2022 г. АКПП
- «Когнитивная терапия А.Бека» (20ч) 2022 г. АКПП
- «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др.» (20 ч) 2022 г. АКПП
- «КПТ депрессивных расстройств.»(20 ч) 2022 г. АКПП
Подходы, в которых я работаю:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Терапия принятия и ответственности (АСТ)
Профессиональные интересы:
- Депрессия
- Тревожные расстройства (социальная тревога, ПТСР, панические атаки)
Трудности, с которыми работаю на данный момент:
- сложность справляться с эмоциями (раздражение, вина, тревога, злость, гнев, стыд и другие)
- депрессия и депрессивные состояния
- нестабильная самооценка, самокритика, перфекционизм, прокрастинация, поиск себя
- трудности во взаимоотношениях