Мы занимаемся когнитивно-поведенческой терапией и специализируемся в нескольких направлениях:
— когнитивная терапия
— диалектическая-поведенческая терапия
— терапия принятия и ответственности.
Мы применяем метод психокоррекции, если его эффективность доказана научно.
Мы оказываем бесплатную психологическую помощь родственникам людей с симптомами пограничного расстройства личности в рамках программы «cемейные связи».
Одно из преимуществ когнитивно-поведенческой терапии — краткосрочность и сфокусированность на решении конкретных проблем.
Длительные программы, например, диалектическая поведенческая терапия, так же имеют определённые сроки и цели.
Мы используем передовые технологии в оказании помощи: работа онлайн; дистанционная поддержка по телефону; интернет ресурсы, помогающие осваивать новые навыки.
За счёт использования специализированных программ, мы достигаем максимальной эффективности в оказании психологической помощи при суицидальном поведении и самоповреждениях (пограничное расстройво личности), расстройствах пищевого поведения (булимия и приступообразное переедание), постравматическое стрессовое расстройство.
Кроме того, вы можете получить психологическую помощь по широкому спектру вопросов очно в Томске или онлайн из любой точки мира.